2023-03-07 おうちごはん🍚 ハレの日ご飯😊メニュー ○炊き込みご飯(雑穀米、ヒジキ) ○具沢山味噌汁(重ね煮) ○チキンカツ ○レンコンと糸こんのキンピラ(重ね煮) ○大根の酢の物 ○豆腐アカモクあんかけ 春は冬の間にため込んでいたエネルギーを外に出して行く季節✨老廃物を排出するデトックス効果の食材でむくみや便秘、消化不良の改善を‥😊