なんとなくお弁当載せてみました✨

夫のお弁当を載せてみました🎶

弁当箱を開けたときに、楽しめるように、彩りを意識しています！

盛り付けのコツは、お米をぎっちりと詰める事です✨中身が動かなくて、盛り付けやすいですよ〜。

重ね煮では、次のように、食事の黄金比があります！
ごはん:野菜:動物性食品
5対2対1

黄金比にもちゃんと理由があるのですが、続きは、またの機会でお伝えします😉