見つけました✨

菜の花おひたしです

ツナ缶と一緒に炒めても辛子和えとかも美味しいです。

茎わかめと根菜を一緒にキンピラしました

これから出回ります。こりこりとした歯ごたえが美味しくて☺️わかめ葉よりミネラルがいっぱいで、サラダでも佃煮も美味しいですよ➰💮