寒くなりましたが、体調など崩されてないでしょうか? 本日は、食養生、風邪予防をテーマに料理教室を開催しました✨ 『食養生』...という言葉をご存知ですか? 病気でないときは薬を使わず、できるだけ食べ物によって健康増進をはかる…という意味です。 食べ…
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